Crakers....

 Uma otima forma de gastar claras de ovos...

Pode-se fazer em versão doce ou salgada.

Faço assim  a versão salgada,

2 claras, 9 colheres de sopa de amendoa ralada, 3 colheres de sopa de sementes de girassol, 1 colher de sopa de sesamo, 1 colher chá de chia, 1 colher de café de alho seco, fio de azeite, sal e pimenta.

Envolver tudo muito bem e esticar entre duas folhas de papel vegetal. Levar ao frio por 20 minutos. Cozer no forno a 180° por cerca de 15 minutos.

Deixar arrefecer, partir em pedaços e guardar em saco hermetico.

Ficam deliciosas😘